Sağlık ve zindelik

Solunum Bölgesi, doktor tarafından önerilen bir rehberli solunum egzersizidir. Bu 5 dakikalık bir tedavidir. Wear OS'yi destekler. Solunum bölgesi - doktorun solunumu tarafından önerilir

Derin bir nefes alın. Endişelenmeyi bırak. En iyi meditasyon müziği koleksiyonu ile rahatlayın ve meditasyon yapın, iç huzur ve sükuneti bulun. Uzmanların yardımıyla, meditasyon, rahatlama ve uyku için mükemmel olan yumuşak ortam müziği koleksiyonu oluşturduk. Yapabilirsin

İpucu, bilimsel olarak adet döneminizin özelliklerini izlemenize yardımcı olan ücretsiz bir aylık takvimdir (kadın takvimi). Adet takviminiz olarak Clue kullanın ve aylık, yumurtlama, ICP ve doğurganlık pencerenizi takip edin. Aylıklarınız hakkında daha fazla bilgi edinin!

FbStart Apps 2017 yarışmasının sonuçlarıyla ilgili prestijli Facebook ödülü kazandı! Maya, basit ve eğlenceli bir aylık takvimdir (adet döngüsünün takvimi). "Maya" uygulaması, adet dönemlerini, ilgili semptomları ve ruh hali değişimlerini izlemenizi sağlar ve

En yüksek ★ en yüksek derece (4.8) ★ adet takvimi Dünyanın 43 ülkesinde sağlık ve kondisyonda ilk 1. 63'ten fazla ülkede sağlık ve fitness alanında ilk 5. 70.000.000'den fazla Android kullanıcısı adet takvimine bayılıyor. Kadınlar takvimi - Android için tüm uygulamaların en iyisi

Diyetiniz ve sağlığınız için hepsi bir arada izci! Yürüyüş adımlarınızı takip edin ve analiz edin, uyuyun, oturun ve otomatik olarak daha fazlasını yapın. % 100 ücretsiz :-) ÖZELLİK ✔ Adımsayar 7/24 yürüyüş adımlarını sayar ✔ Uyku takipçisi ne kadar süreceğini belirler

Kalori tablosunu kullanarak, en ünlü yiyeceklerin ve hazır yiyeceklerin enerji değerini belirler, ayrıca günlük yiyecek alımınızı öğrenebilir ve ayarlayabilirsiniz. Genel liste, 100 gram ürün başına kalori içeriği ve karbonhidrat, protein ve yağ içeriği hakkında bilgi içerir.

Beyaz bir ses üretecine mi ihtiyacınız var? Başka yere bakma. Bu doğa sesleri, yağmur damlaları veya kuş sesleri ile uyuyakalırken derin rahatlama ve huzur sağlar. Bir uyku zamanlayıcısı ayarlayın ve düşen yağmur damlalarının ya da şarkı söyleyen kuşların nazik seslerinden etkilenin. Ses keskin bir zil ise

Google Fit, daha aktif ve sağlıklı bir yaşam tarzı yaşamanıza yardımcı olur! Formda kalmak için hangi sporu yapmanız ve ne sıklıkta yapmanız gerektiğini anlamak kolay değildir. Google Fit, Dünya Sağlık Örgütü (WHO) ve Amerikan Cardiolo Derneği işbirliğiyle oluşturuldu

Google Play uygulamasına göre: ★ Editörün Seçimi ★ ★ En İyi Uygulama 2016 ★ ★ Popülerlik Uygulaması ★ ★ Daha İyi Kendini İyileştirme Uygulaması ★ Uygulama Google Fit ile senkronize edilir ve yeni egzersizler içerir. 3 Milyondan Fazla Kullanıcı Kullanıyor

Uykusuzluk işkence görüyor mu? Ya da tam tersi - uyuyamıyorum? Bir çözümümüz var! Akıllı uygulama Uyku Daha iyi uyku aşamalarını analiz etmeye, uykusuzlukla başa çıkmaya ve doğru zamanda kolayca uyanmanıza yardımcı olacak - canlılık ve güçle dolu! Uykunuzu daha verimli hale getirin ve gündüz eyleminizin nasıl olduğunu öğrenin

5K - Yeni başlayanlar için koşu eğitimi: 5K koşu için koltuktaki koltuğu değiştirin, aşırı kilolardan kurtulun ve mükemmel fiziksel uygunluktan kurtulun. 5K Runner, sadece 8 haftada iyi bir form almanıza yardımcı olan bir eğitim programıdır. Eğitim programı ayın rehberliği altında yürümeyi ve koşmayı değiştiriyor

Bu basın antrenmanı 42 günde gerçekleştirilen ve daha iyi Aerobik Six Joe Vader (Vader Six) olarak bilinen bir dizi egzersiz içeriyor. Push up, sit up, çekme, çömelme, vb unutun. Spor salonuna gitmene gerek yok. Bu 6 abs pack egzersizi evde yapabilirsiniz. <

Koşmayı, bisiklet sürmeyi ya da açık havada zaman geçirmeyi mi seviyorsun? Sonra ücretsiz Strava uygulaması ihtiyacınız olan şeydir. Deneyin, seveceksiniz! Milyonlarca koşucu, bisikletçi ve sadece aktif insanlar, egzersiz verilerini kaydetmek için Strava kullanıyor;

MyFitnessPal ile kilo verin - Android için en basit ve en uygun kalori sayacı! 6.000.000'den fazla öğe için Android gıda veritabanı sayaçları arasında en büyüğü ve beslenme ve egzersizle ilgili inanılmaz hızlı veri girişi, 40 milyondan fazla insanın hedeflerine ulaşmasına yardımcı oldu ve

Hazırlık # 1: spor ayakkabılarınızdaki ayakkabı bağlarınızı sıkın ve koşmaya başlayın; Runtastic GPS izci performansınızı izler: mesafe, zaman, hız, tırmanış, rota, yakılan kaloriler ve daha fazlası! Runtastic ile kardiyo egzersiz yapın ve ücretsiz versiyonun kullanışlı özelliklerinden yararlanın:<>

Telefonu kişisel bir antrenöre dönüştüren 26 milyonluk RunKeeper kullanıcısı topluluğuna katılın! Android telefonunuzda GPS kullanarak yürüyüşleri, koşuları, yürüyüşleri ve bisiklet sürüşlerini takip edin. Fiziksel aktiviteyi takip edin ve keyfini çıkarın

Telefonunuzda bir yemek kitabı ister misiniz? Evde yemek yapmayı ve kalorilerini saymayı seviyor musun? Yemek tarifleri koleksiyonumuz bu konuda ve diğer konularda size yardımcı olacaktır. Yemek kitabının tüm tarifleri kategorilere ayrılmıştır. Her tarif için, kalori içeriği, 100 g başına protein, yağ ve karbonhidrat miktarı belirtildi. İçinde var

En olumlu topluluğuna ulaş ve onu kutla! Güvenli ve sağlıklı bir akıldır. Güçlüklerinizden sağlık kariyerinize sağlık kariyerinize, PumpUp ha

Stres hastalığın kaynağıdır. Strese bağlı bir hastalık mı yaşadınız? (Stres kaygısı, uykusuzluk, depresyon ve kaygı). Anksiyete, öfke, depresyon, ortaya çıkar,