Geliştirici: Simple Design Ltd.
Kategori: Sağlık ve Zindelik
Uygulamanın ortalama puanı: 5 üzerinden 4.6
Puanlama Sayısı: 406509
Fiyat: Ücretsiz
Uygulama sitesi:
Ek 7 Dakika geliştirici Simple Design Ltd.'den Android üzerinde egzersiz yapın. Google Play uygulamasına göre :. 10.000.000'den fazla indirme ve 40.6509'dan fazla kullanıcı incelemesi.
Uygulama açıklaması
Google Play uygulamasına göre:
★ Editörün Seçimi ★
★ En İyi Uygulama 2016 ★
★ uygulama popülerlik kazanıyor ★
★ kendini geliştirme için daha iyi bir uygulama ★
Uygulama ile senkronize edilir Google uygun ve yeni alıştırmalar içerir.
3 milyondan fazla kullanıcı Egzersizi 7 dakikada kullanmaktadır. Bilimsel olarak kanıtlanmışKilo vermeye ve kardiyovasküler aktiviteyi iyileştirmeye yardımcı olur.
Kilo vermek istiyorsanız, düz bir karın ve hayalinizdeki bir vücuda sahip olun, ardından 7 dakika Egzersiz yapın. Vücudun tüm kaslarına alıştırmalar yapın, talimatları içeren video eğitimlerini izleyin.
Size 7 dakikalık popüler bir egzersiz kompleksi sunuyoruz. Sizin ve benim gibi sıradan insanlar için en iyi egzersizler, herhangi bir zamanda ve herhangi bir yerde yapabileceğiniz ve tamamlanması sadece 7 dakika süren egzersizlerdir.
Bu 7 dakikalık bir ücretlendirme programı, kanıtlandığı gibi en yüksek olduğu “yüksek yoğunluklu döngüsel egzersizler” (HICT) prensibine dayanmaktadır. "Güvenli, verimli ve üretken" Kasların ve solunum sisteminin durumunu iyileştirmek için bir yol. Bu 7 dakikalık egzersiz setini kullanarak kondisyonunuzu çok hızlı bir şekilde geliştireceksiniz.
Kompleksin uygulanması yaklaşık 7 dakika sürecektir. Her biri 30 saniye boyunca yapılan ve 10 saniye aralıklarla egzersizler arasında yapılan 12 alıştırma içerir. Kompleksi tamamlamak için sadece bir sandalyeye ve bir duvara ihtiyacımız var. Her bir egzersizi tamamlamanızın süresine bağlı olarak 2-3 kez tekrarlayın.
Özellikler:
ne zaman ve ne zaman dinlenmeniz gerektiğini söyleyen sesli rehberlik;
özel koşullara bağlı olarak her bir döngünün yürütme zamanını ayarlamak;
dinlenme zamanını ayarlama;
kompleksin yürütülmesi sırasında cihazın ekranı kapanmaz;
çekici görünüm ve arayüz tasarımı;
kütük, kompleksin toplam süresini gösterir;
Bir sonraki veya bir önceki alıştırmaya geçmenin yanı sıra egzersizleri duraklatma yeteneği;
Alıştırma yapma ihtiyacının günlük bildirimleri.
İzinler Açıklama:
Depolama:
SD karta veya telefona veri kaydetmek için;
Ağ iletişimi:
Google Fit’e veri kaydetme desteği;
Telefon görüşmesi:
Öğretilerde bile önemli bir telefon görüşmesi yapabilirsiniz;
Sistem araçları:
Bildirimleri çalıştırma özelliğini etkinleştirmek için bu izin bile telefonu yeniden başlatın;
Ekipman yönetimi:
Titreşim bildirimleri için;
Android'de "7 Dakika Egzersizi" uygulamasını nasıl yükleyebilirim?
- 1. Adım google hesabı oluştur
- 2. Adım. Yeni hesabınıza giriş yapmanız gerekir.
- Adım 3. Git uygulama sayfası Android telefonlar için Google Play
- Adım 4. Koşulları okuyun ve "Install" 'a tıklayın.
Ek bilgi
Satılık İçerik: 23,13 UAH’dan. 46.50 UAH'a kadar mallar için
Güncel: 2 Şubat 2019
Yaş kısıtlamaları: 3+
Tesis sayısı: 10000000+
Mevcut sürüm: Cihaza bağlı
Gerekli Android sürümü: Cihaza bağlı
Uygulama boyutu: Cihaza bağlı
Etkileşimli elemanlar: Kullanıcı etkileşimi
Reklam varlığı: var
