Geliştirici: Google LLC
Kategori: Sağlık ve Zindelik
Uygulamanın ortalama derecesi: 5 üzerinden 3.8
Derecelendirme sayısı:
Fiyat: Ücretsiz
Uygulama web sitesi: http://www.android.com/
Google Fit uygulaması - geliştirici Google LLC'den Android için sağlık ve etkinlik izci. Google Fit, daha aktif ve sağlıklı bir yaşam tarzı sürmenize yardımcı olacak! 10.000.000'den fazla indirme ve kullanıcı incelemesi.
Uygulama açıklaması
Google Fit, daha aktif ve sağlıklı bir yaşam tarzı yaşamanıza yardımcı olur!
Formda kalmak için ne tür bir spor yapman gerektiğini ve ne sıklıkla yapman gerektiğini anlamak kolay değil. Google Fit, Dünya Sağlık Örgütü (WHO) ve Amerikan Kalp Birliği (AAS) işbirliğiyle oluşturuldu. Sporu takip etmenizi kolaylaştırmak için iki gösterge kullanıyoruz: aktivite tutanakları ve kardiyovasküler skorlar.
• Etkinlik tutanakları
Sağlık için, daha az oturmak ve daha fazla hareket etmek çok önemlidir. Basit ama sağlıklı eylemler gerçekleştirerek dakikalarca aktivite kazanın. Örneğin, asansör yerine merdivenleri kullanabilir ya da bir fincan kahve yerine bir meslektaşınızla yürüyüşe çıkabilirsiniz.
• Kardiyak skorları
Kalp ritmini hızlandıran mesleklerin bedenin ve zihnin sağlığı üzerinde olumlu bir etkisi vardır. Örneğin, bir köpekle yürürken hızlanan adım için, örneğin koşmak için daha yüksek yükler için çift puan gibi, orta şiddette bir aktivitenin her dakikası için bir kardiyak egzersiz puanı alacaksınız. DSÖ ve AAS tarafından önerilen fiziksel aktivite göstergelerine ulaşmak için haftada 5 gün 30 dakika hızlıca yürümek gerekir. Bu, kalp ve damar hastalıkları riskini azaltmaya, uykuyu iyileştirmeye ve ruh halinizi iyileştirmeye yardımcı olacaktır.
Ayrıca, Google Fit ile şunları yapabilirsiniz:
TELEFON VEYA BİR SAAT KULLANARAK TAKİP EĞİTİMİ
Egzersiz yaparken, koşarken, yürürken veya bisiklete binerken anında aktivite istatistiklerini alın. Hız, yoğunluk ve rota verilerinin yanı sıra diğer bilgilerin de kaydedilmesi için Google Fit uygulaması, Android telefonunun sensörlerinden veya kalp atış hızı monitörü sensörlerinden Google’ın Wear OS işletim sistemine ait bilgileri alır.
HEDEFLERİNİZE ULAŞIN
Günlük kardiyo skorlarını ve etkinlik dakikalarını takip edin. Günlük hedeflere kolayca ulaşıyor musunuz? Google Fit, sağlık yararlarını en üst düzeye çıkarmak için yükü kademeli olarak artırmaya yardımcı olacaktır.
HERHANGİ BİR ETKİNLİK HAKKINDA BİLGİ TASARRUFU
Google’ın bir Android telefonu veya Wear OS akıllı saati, ne yaptığınızı otomatik olarak belirler (bisiklete binmek, koşmak veya bisiklete binmek) ve Google Fit etkinlik bilgilerini takip eder; böylece hak ettiğiniz tüm puanları elde edersiniz. Favori bir antrenman türünüz varsa, örneğin Pilates, kürek veya atalet simülatörü, Google Fit listesinden seçebilir ve yüke göre puan ve dakika kazanabilirsiniz.
KİŞİSEL EĞİTİM İPUÇLARI ALIN
Faaliyetinize bağlı olarak, eğitimden daha fazla fayda sağlamak için hedeflerinizi nasıl değiştirebileceğiniz gibi yararlı öneriler alacaksınız.
DİĞER UYGULAMALAR VE CİHAZLARA BAĞLANTI
Sağlık bilgilerinin tamamını almak ve asla kaybetmek istemiyorsanız, Google Fit'i Lifesum, Google tarafından işletim sistemi giymek, Nike +, Runkeeper, Strava, MyFitnessPal, Lifesum, Temel, Android olarak uyku, Withings gibi diğer uygulamalarla ve cihazlarla senkronize edebilirsiniz. Xiaomi spor bilezikler ve diğerleri.
HER ZAMAN ETKİNLİK KONTROL EDİN
Yeni dergideki Google Fit’teki ve diğer uygulamalardaki verilerle etkinlik raporlarını görüntüleyin.
Desteklenen uygulamaların bir listesi ve Google Fit ile ilgili ek bilgiler www.google.com/fit adresinde bulunabilir.
Google Fit uygulaması nasıl kurulur - Android'de sağlık ve etkinlik izci
- 1. Adım google hesabı oluştur
- 2. Adım. Yeni hesabınıza giriş yapmanız gerekir.
- Adım 3. Git uygulama sayfası Android telefonlar için Google Play
- Adım 4. Koşulları okuyun ve "Install" a tıklayın.
Ek bilgi
Satılık İçerik:
Güncel: 21 Mart 2019
Yaş kısıtlamaları: 3+
Tesis sayısı: 10000000+
Mevcut sürüm: Cihaza bağlı
Gerekli Android sürümü: Cihaza bağlı
Uygulama boyutu: Cihaza bağlı
Etkileşimli elemanlar: Kullanıcı etkileşimi
Reklam varlığı: var
