Geliştirici: Vücut Programı
Kategori: Sağlık ve Zindelik
Uygulamanın ortalama puanı: 5 üzerinden 4.2
Puanlama Sayısı: 22
Fiyat: Ücretsiz
Uygulama sitesi: http://www.body-program.com.ua/
Ek Antistres geliştirici Vücut Programından Android için Egzersizler. Antistres Egzersizleri - stresi gevşetmek ve rahatlatmak için etkili bir egzersiz setidir. Hiç spor yapmamış veya spor yapmamış olsanız bile, 7 basit egzersiz rahatlamanıza, olumsuz duygulardan kurtulmanıza, ruh halinizi iyileştirmenize ve stresi kontrol altında tutmanıza yardımcı olacaktır. 5000'den fazla indirme ve 22'den fazla kullanıcı yorumu.
Uygulama açıklaması
Antistres Egzersizleri - stresi gevşetmek ve rahatlatmak için etkili bir egzersiz setidir. Hiç spor yapmamış veya spor yapmamış olsanız bile, 7 basit egzersiz rahatlamanıza, olumsuz duygulardan kurtulmanıza, ruh halinizi iyileştirmenize ve stresi kontrol altında tutmanızı öğretir.
Fiziksel aktivitenin stresten kurtulmaya yardımcı olduğunu kanıtladı. Ancak endişelenmeyin - demiri sıkmaya zorlamayız. Bizim yaklaşımımız, bir avuç germe ve bir tutam zindeliği ile stres önleyici jimnastiktir, gerginliklerini değil, kafadaki gevşemeyi ve kaslarda gevşemeyi sağlar.
Kompleksi günün herhangi bir saatinde, hatta rahatlamanız gerektiğini düşündüğünüz bir günde birkaç kez uygulayabilirsiniz. Uykusuzluktan kurtulmak ve uykuyu iyileştirmek için yatmadan önce kompleksi denemenizi şiddetle öneririz.
Ortalama olarak, her bir egzersiz 30 saniyeden bir dakikaya kadar sürer. Bu nedenle, tüm program yaklaşık 5 dakika sürer. Zamanla, isterseniz egzersiz süresini artırabilirsiniz. Karmaşık gerçekleştirirken, zorlamak zorunda değilsiniz. Tamamen rahatlayabilir ve sadece nefes almaya odaklanan hiçbir şey düşünemezsiniz.
Egzersiz programına ek olarak, “Yorgunluğu ve Stresi Azaltmak için Beslenme” bölümünde, menünüzü nasıl değiştireceğiniz ve optimize edeceğiniz, stresten kurtulmak için kullanılan ürünlerin listesi ve stres yönetimi menüsünü bulacaksınız.
Android'de "Antistres Egzersizleri" uygulamasını nasıl yükleyebilirim?
- 1. Adım google hesabı oluştur
- 2. Adım. Yeni hesabınıza giriş yapmanız gerekir.
- Adım 3. Git uygulama sayfası Android telefonlar için Google Play
- Adım 4. Koşulları okuyun ve "Install" 'a tıklayın.
Ek bilgi
Satılık İçerik:
Güncel: 23 Temmuz 2016
Yaş kısıtlamaları: 3+
Tesis sayısı: 5000+
Mevcut sürüm: 1.0
Gerekli Android sürümü: 4.0.3 ve daha yüksek
Uygulama boyutu: 12M
Etkileşimli elemanlar: Kullanıcı etkileşimi
Reklam varlığı: var
